Energym club la vostra quotidiana ricarica di benessere. Corsi al mattino e negli orari di pranzo.

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Spinning

Ginnastica finalizzata al fitness metodo

Ciclismo stazionario metodo Spinning

Spinning

Lo spinning è un’attività completa dal punto di vista cardiaco, infatti l’alternanza di movimenti e sforzo (da intenso a leggero) produce una variazione della frequenza cardiaca che assicura un ottimo allenamento e una relazione diretta con il proprio metabolismo.

Insegnante Spinning: Danilo Montaldo

Attività completa

Variazione della frequenza cardiaca

Alternanza dello sforzo

Intensità 00%
Cardio 00%

Event Hours(4)

  • Lunedì

    19.00 - 20.00

  • Martedì

    13.30 - 14.30

  • Giovedì

    13.30 - 14.30

  • Giovedì

    19.00 - 20.00